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餐后馬上喝酸奶好不好?

提問: 餐后馬上喝酸奶好不好? 問題補充: 餐后馬上喝酸奶好不好 医师解答: 酸奶可以隨時食用,都沒有問題,只是有時候保健功能會有折扣,但絕沒有副作用!不過有一點需要注意,酸奶不宜加熱都為冷食,一定要注意溫度不可太涼,剛吃完飯吃太涼的可不大好,最好在室溫下放溫再食用!參考文獻:http://www.51snbar.cn/bbs/forum-17-1.html
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